Estime quando é o seu dia mais fértil com base nas fases do ciclo menstrual. O resultado é uma estimativa, não uma garantia de fertilidade.
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A primeira data dos fluxos leves do ciclo mais recente.
Dias entre o primeiro dia de uma regra e o primeiro dia da seguinte.
O ciclo menstrual médio tem 28 dias, e a ovulação ocorre por volta do dia 14 em ciclos de 28 dias. O período fértil inclui o dia da ovulação e os 5 dias anteriores, pois o esperma pode sobreviver até 5 dias no aparelho genital feminino. A data estimada é aproximada: para ciclos de 28 dias, ovulação ≈ LMP + 14; para ciclos de comprimento C, ovulação ≈ LMP + (C − 14).
Esta estimativa assume ciclos regulares de 21–35 dias. Se tem ciclos irregulares, a fertilidade é mais difícil de prever e recomenda-se consultar um profissional. A data exacta de ovulação pode variar de ciclo para ciclo, e pode ser confirmada com testes de urina ou temperatura basal.
Ovulação estimada ≈ primeiro dia das últimas regras + (comprimento do ciclo − 14). Para ciclos de 28 dias: ovulação ≈ LMP + 14. Período fértil ≈ 5 dias antes + o dia de ovulação.
Este é o período de dias com mais chances de atingir uma gravidez: inclui o dia da ovulação e os 5 dias anteriores, pois o esperma pode sobreviver até 5 dias no aparelho genital feminino.
Para ciclos regulares de 28 dias, estima-se por volta do dia 14 a partir do primeiro dia das últimas regras. Com ciclos mais longos ou mais curtos, o cálculo ajusta: ovulação ≈ primeiro dia das últimas regras + (comprimento do ciclo − 14).
É uma estimativa orientativa para ciclos regulares. O dia exacto de ovulação pode variar e pode ser confirmado com testes de urina, temperatura basal ou um profissional.
Se os seus ciclos são irregulares ou fora de intervalo, a estimativa pode ser pouco fiável. Nesse caso, consulte um profissional de saúde para avaliar a sua fertilidade.
Esta calculadora estima o período fértil com fins educativos. Não garante fertilidade, nem substitui os conselhos de um profissional de saúde. Se tem ciclos irregulares, dor intensa, sangramentos anormais ou dificuldades para alcançar uma gravidez, consulte um especialista.
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