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Calculadora de Percentagem de Gordura Corporal

Estime a percentagem de gordura corporal com o método da Marinha dos EUA e veja uma categoria geral de aptidão física.

Use medidas de cintura, pescoço e altura para estimar a gordura corporal sem equipamento especial. Suporta unidades métricas e imperiais.

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Privacidade: Um utilitário ToolPilot rápido e privado. Seus dados são processados localmente no seu navegador sempre que possível.

Como

  1. 1Escolha unidades métricas ou imperiais.
  2. 2Introduza as medidas de altura, cintura e pescoço.
  3. 3Reveja a estimativa e a categoria.

Perguntas frequentes

Quão precisa é?

O método da Marinha é uma estimativa com uma margem de erro de alguns pontos percentuais. É mais útil para acompanhar mudanças ao longo do tempo do que como diagnóstico médico.

Os meus ficheiros são enviados para um servidor?

Não. Esta ferramenta funciona inteiramente no seu navegador com JavaScript e WebAssembly quando necessário. Os seus ficheiros e textos nunca saem do seu dispositivo.

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