अपने CIM और अपनी ऊँचाई के लिए स्वास्थ्यकर वजन सीमा जानें। मेट्रिक इकाइयाँ (सेमी/किग्रा) या औपचारिक (पौंड/इंच) का उपयोग करें।
गणनाएँ केवल आपके ब्राउज़र में ही चलती हैं। कोई डेटा हमारे सर्वर पर नहीं भेजा जाता, कोई कुकी संग्रहित नहीं होती और कोई एनालिटिक्स के लिए नहीं भेजा जाता।
आपकी ऊँचाई अपनी पसंद की इकाई में।
CIM की गणना किलो में वज़न और मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देकर करते हैं (वज़न / ऊँचाई²)। OMS की सीमाएँ: 18,5 से कम वेट, 18,5–24,9 सामान्य वजन, 25–29,9 अधिक वजन, 30 या अधिक मोटापा। आपकी ऊँचाई के लिए वजन सीमा सामान्य सीमा के निचले और ऊपरी सीमा के बीच है।
CIM एक आबादी माप है; यह शरीर की संघटन (मांसपेशी बनाम चर्बी) को सीधे नहीं दर्शाती और एथलीट, बच्चों, बुज्जियों या गर्भवती महिलाओं में हमले करने में मदद कर सकती है। हमेशा स्वास्थ्य संकेतकों के साथ गामा का उपयोग करें।
CIM = वज़न (किग्रा) / वजन (मी)² सामान्य सीमा = [CIM 18,5 से 24,9] किलोग्राम में: कम: < 18,5·(ऊँचाई मी)², सामान्य: 18,5·(ऊँचाई मी)² से 24,9·(ऊँचाई मी)²
शारीरिक द्रव्य सूचकांक। एक संख्या जो आपके वज़न और ऊँचाई को जोड़ती है: किलोग्राम में वज़न मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग। यह एक आबादी माप है, शारीरिक चर्बी का व्यक्तिगत मापन नहीं।
यह साधन केवल OMS प्रासंगिकांक के अनुसार आपकी ऊँचाई के लिए सामान्य वजन सीमा दिखाता है। यह एक व्यक्तिगत 'आदर्श' वजन नहीं है, क्योंकि शारीरिक संघटन भिन्न होता है।
आबादी संकेतक के रूप में विश्वसनीय, लेकिन सीमाएँ हैं: यह मांसपेशी, चर्बी और पानी में अंतर नहीं करती, और बच्चों, बुज्जियों, एथलीट या गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
नहीं। गणना स्थानीय है और आपके डेटा हमारे सर्वर पर नहीं भेजे जाते हैं और कुकी में संग्रहित नहीं होते।
यह कैलकुलेटर आपकी ऊँचाई के लिए OMS के अनुसार स्वास्थ्यकर वजन सीमा प्रदान करता है। यह एक आबादी दिशानिर्देश है और किसी स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। CIM की सीमाएँ हैं और यह बच्चों, बुज्जियों, एथलीट या गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
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