Estimez quand se trouve votre jour le plus fertilisable selon les phases du cycle menstruel. Le résultat est une estimation, pas une garantie de fertilité.
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La première date des flux légèrement sanglants du cycle le plus récent.
Jours entre le premier jour d'une règle et le premier jour de la suivante.
Le cycle menstruel moyen dure 28 jours, et l'ovulation a lieu vers le jour 14 dans un cycle de 28 jours. La fenêtre de fertilité comprend le jour de l'ovulation et les 5 jours précédents, car le sperme peut survivre jusqu'à 5 jours dans le tractus génital femelle. La date estimée s'approche : pour un cycle de 28 jours, ovulation ≈ LMP + 14 ; pour un cycle de longueur C, ovulation ≈ LMP + (C − 14).
Cette estimation suppose des cycles réguliers de 21–35 jours. Si vos cycles sont irréguliers, la fertilité est plus difficile à prédire et il est recommandé de consulter un professionnel. La date exacte de l'ovulation peut varier d'un cycle à l'autre et peut être confirmée par des tests d'urine ou une température basalielle.
Ovulation estimée ≈ premier jour des dernières règles + (longueur du cycle − 14). Pour un cycle de 28 jours : ovulation ≈ LMP + 14. Fenêtre de fertilité ≈ 5 jours avant + le jour d'ovulation.
C'est la période de jours au cours de laquelle il y a plus de chances de concevoir : elle comprend le jour de l'ovulation et les 5 jours précédents, car le sperme peut survivre jusqu'à 5 jours dans le tractus génital femelle.
Pour des cycles réguliers de 28 jours, on estime qu'elle a lieu vers le jour 14 à partir du premier jour des dernières règles. Avec des cycles plus longs ou plus courts, le calcul s'ajuste : ovulation ≈ premier jour des dernières règles + (longueur du cycle − 14).
C'est une estimation orientative pour des cycles réguliers. Le jour exact de l'ovulation peut varier, et on peut le confirmer par des tests d'urine, une température basalielle ou un professionnel.
Si vos cycles sont irréguliers ou hors norme, l'estimation peut être peu fiable. Dans ce cas, consultez un professionnel de la santé pour évaluer votre fertilité.
Ce calculateur estime la fenêtre de fertilité à titre éducatif. Il ne garantit pas la fertilité, ni remplace les conseils d'un professionnel de la santé. Si vous avez des cycles irréguliers, une douleur intense, des saignements anormaux ou des difficultés à concevoir, consultez un spécialiste.
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