Estima cuándo es tu día más fértil con base en las fases del ciclo menstrual. El resultado es una estimación, no una garantía de fertilidad.
Los cálculos se ejecutan solo en tu navegador. No se envían datos a nuestros servidores, no se almacenan en cookies ni se envían a analítica.
La primera fecha de flujo ligero del ciclo más reciente.
Días entre el primer día de un período y el primer día del siguiente.
El ciclo menstrual promedio es de 28 días, y la ovulación ocurre alrededor del día 14 en ciclos de 28 días. La ventana fértil incluye el día de la ovulación y los 5 días previos, ya que el esperma puede sobrevivir hasta 5 días en el tracto genital femenino. La fecha estimada se aproxima: para ciclos de 28 días, ovulación ≈ LMP + 14; para ciclos de longitud C, ovulación ≈ LMP + (C − 14).
Esta estimación asume ciclos regulares de 21–35 días. Si tienes ciclos irregulares, la fertilidad es más difícil de predecir y se recomienda consultar a un profesional. La fecha exacta de la ovulación puede variar de ciclo a ciclo y puede confirmarse con pruebas de orina o temperatura basal.
Ovulación estimada ≈ primer día del último período + (longitud del ciclo − 14). Para ciclos de 28 días: ovulación ≈ LMP + 14. Ventana fértil ≈ 5 días antes + el día de ovulación.
Es el período de días en los que hay más posibilidades de lograr un embarazo: incluye el día de la ovulación y los 5 días previos, ya que el esperma puede sobrevivir hasta 5 días en el tracto genital femenino.
Para ciclos regulares de 28 días, se estima alrededor del día 14 desde el primer día del último período. Con ciclos más largos o más cortos, el cálculo se ajusta: ovulación ≈ primer día del último período + (longitud del ciclo − 14).
Es una estimación orientativa para ciclos regulares. El día exacto de la ovulación puede variar, y se puede confirmar con pruebas de orina, temperatura basal o un profesional.
Si tus ciclos son irregulares o fuera de rango, la estimación puede no ser fiable. En ese caso, consulta a un profesional de la salud para evaluar tu fertilidad.
Esta calculadora estima la ventana fértil con fines educativos. No garantiza fertilidad, ni reemplaza el asesoramiento de un profesional de la salud. Si tienes ciclos irregulares, dolor intenso, sangrados anormales o dificultades para alcanzar un embarazo, consulta a un especialista.
Mejoramos nuestras herramientas con regularidad. ¿Encontraste un problema o tienes una sugerencia? Te escuchamos.