Conoce tu IMC y el rango de peso saludable para tu altura. Usa unidades métricas (cm/kg) o imperiales (lb/in).
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Tu altura en la unidad que prefieras.
El IMC se calcula como peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (peso / altura²). Los límites de la OMS: menos de 18,5 bajo de peso, 18,5–24,9 peso normal, 25–29,9 sobrepeso, 30 o más obesidad. El rango de peso para tu altura se sitúa entre el límite inferior y superior del rango normal.
El IMC es una medida de población; no refleja directamente la composición corporal (músculo frente a grasa) y puede ser engañoso en deportistas, niños, ancianos o embarazadas. Usa siempre el rango junto a otros indicadores de salud.
IMC = peso (kg) / altura (m)² Rango normal = [IMC 18,5 → 24,9] En kilogramos: bajo: < 18,5·(altura m)², normal: 18,5·(altura m)² a 24,9·(altura m)²
Índice de masa corporal. Es una cifra que relaciona tu peso con tu altura: peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. Es una medida de población, no una medición personal de la grasa corporal.
Esta herramienta solo muestra el rango de peso normal para tu altura según los valores de la OMS. No es un peso 'ideal' individual, ya que la composición corporal varía.
Es fiable como indicador poblacional, pero tiene limitaciones: no distingue músculo, grasa y agua, y no es apropiado para niños, ancianos, deportistas o embarazadas.
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Esta calculadora proporciona un rango de peso saludable para tu altura según la OMS. Es una orientación poblacional y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud. El IMC tiene limitaciones y no es adecuado para niños, ancianos, deportistas o embarazadas.
Mejoramos nuestras herramientas con regularidad. ¿Encontraste un problema o tienes una sugerencia? Te escuchamos.