Schätzen Sie Ihren Körperfettanteil mit der US-Navy-Methode und sehen Sie eine allgemeine Fitnesskategorie.
Schätzen Sie Körperfett anhand von Taillen-, Hals- und Körpermaßen ohne spezielle Ausrüstung. Unterstützt metrische und imperiale Einheiten.
Die Navy-Methode ist eine Schätzung mit einer Fehlermarge von einigen Prozent. Sie ist vor allem nützlich, um Veränderungen über die Zeit zu verfolgen, nicht als medizinische Diagnose.
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