تعرف على مؤشر كتلة الجسم ونطاق الوزن الصحي لطولك. استخدم وحدات متريّة (سم/كغ) أو إمبراطوريّة (رطل/بوصة).
الحسابات تتم فقط في متصفحك. لا تُرسل البيانات إلى خوادمنا، ولا تُخزّن في ملفات تعريف الارتباط، ولا تُرسل إلى التحليلات.
طولك بوحدة الاختيار.
المؤشر يُحسب على أنه الوزن بالكيلوغرامات مقسوماً على الطول بالمتر المربع (الوزن / الطول²). حدود منظمة الصحة العالمية: أقل من 18,5 نقص وزن، 18,5–24,9 وزن طبيعي، 25–29,9 زيادة، 30 فأكثر سمنة. النطاق للوزن لطولك بين الحد الأدنى والحد الأقصى للنطاق الطبيعي.
المؤشر قياس للسكان؛ لا يعكس تكوين الجسم (العضلات مقابل الدهون) مباشرة ويمكن أن يكون مغلوطاً للرياضيين أو الأطفال أو كبار السن أو الحوامل. استخدم النطاق دائماً بجانب مؤشرات صحية أخرى.
المؤشر = الوزن (كغ) / الطول (م)² النطاق الطبيعي = [المؤشر 18,5 إلى 24,9] بالكيلوغرامات: نقص: < 18,5·(الطول م)²، طبيعي: 18,5·(الطول م)² إلى 24,9·(الطول م)²
مؤشر كتلة الجسم. رقم يربط الوزن والطول: الوزن بالكيلوغرام مقسوماً على الطول بالمتر المربع. قياس للسكان، وليس قياساً دقيقاً لدهون الجسم.
تعرض هذه الأداة النطاق الطبيعي للوزن لطولك حسب القيم الصحية. ليست وزناً 'مثاليًا'-individual، لأن تكوين الجسم يختلف.
موثوق للسكان، لكن له محدوديات: لا يميّز العضلات والدهون والماء، ولا مناسب للأطفال أو كبار السن أو الرياضيين أو الحوامل.
لا. الحساب محلي، ولا تُرسل البيانات إلى خوادمنا ولا تُخزّن في ملفات تعريف الارتباط.
يقدّم هذا الحاسبة نطاق وزن صحي لطولك حسب منظمة الصحة العالمية. توجيه للسكان وليس بديلاً عن استشارة مختص صحي. مؤشر كتلة الجسم له محدوديات، ولا مناسب للأطفال أو كبار السن أو الرياضيين أو الحوامل.
نحسّن أدواتنا بانتظام. هل وجدت مشكلة أو لديك اقتراح؟ نحن نستمع.